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How Not to Age
Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Bestseller endlich auf Deutsch
Verfasser:
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Greger, Michael (Verfasser)
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Jahr:
2024
Verlag:
München, Piper
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Medizin & Gesundheit / Gesundheitspflege / Bestseller / 2. OG
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Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
15.08.2024
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Jung bleiben und immer gesünder werden
Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der »Blauen Zone« – den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben –, stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen.
How Not to Age
bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.
Medienkennzeichen:
SLE
Jahr:
2024
Verlag:
München, Piper
Aufsätze:
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Systematik:
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O 610
Interessenkreis:
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Bestseller
ISBN:
9783492072908
2. ISBN:
3492072909
Beschreibung:
Auflage, 736 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch