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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun

Verfasser: Collard, Patrizia

Jahr: 2017

Verlag: München, Lotos Verlag

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Stress & Burnout / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

Details

Verfasser: Collard, Patrizia

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2017

Verlag: München, Lotos Verlag

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-7787-8272-9

2. ISBN: 3-7787-8272-X

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten: Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebensführung; Psychologie

Mediengruppe: Buch

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