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Nach einer Verletzung am Fuß besucht der Journalist Christopher McDougall das Volk der besten Läufer der Welt. Die in Mexiko lebenden Tarahumara haben sich seit Jahrhunderten unter extremen Bedingungen ihre traditionelle Lebensweise bewahrt. Sie verkörpern den menschlichen Bewegungsdrang in seiner reinsten und faszinierendsten Form: Laufen über lange Strecken ist für sie so selbstverständlich wie atmen. In seiner Reportage geht der Journalist den vergessenen Geheimnissen der Tarahumara nach. Er verbindet neueste evolutionsbiologische und ethnologische Erkenntnisse mit inspirierenden Porträts von Menschen, die sich die Freude am Laufen bewahrt haben. Fazit: In Wahrheit sind wir alle zum Laufen geboren.