Kochbuch für die Seele

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Kochbuch für die Seele

wie die Psyche unser Essverhalten beeinflusst

Verfasser: Wiesinger, Romana

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Orac

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Achtsamkeit & Resilienz / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Analog zu einem Kochbuch gestalteter Ratgeber, der zeigt, wie sehr unsere Essgewohnheiten von denen früherer Generationen abweichen und das Essverhalten von 5 Gruppen analysiert. Mit hilfreichen Übungen, die zu mehr Wohlbefinden, Selbstwert und Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper führen.

Details

Verfasser: Wiesinger, Romana

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Orac

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-7015-0598-2

2. ISBN: 3-7015-0598-5

Beschreibung: 176 Seiten

Schlagwörter: Psyche; Psychologie; Seele; Achtsamkeit; Essgewohnheiten; Essen; Essverhalten; Ratgeber; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensweise

Mediengruppe: Buch

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