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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Stress & Burnout / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Details

Verfasser: Kemkes, Antonia (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Systematik: F 123.1, O 615.4

ISBN: 978-3-8338-8598-3

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Lebensführung; Achtsamkeit; Stressbewältigung; Persönlichkeit; Meditation

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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