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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, Trias

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / entspannung / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie

einfache Lösungen für umfassende Entspannung.

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-432-10036-4

2. ISBN: 3-432-10036-1

Beschreibung: 2. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Entspannungstechnik; Entspannungsübung; Entspannung

Mediengruppe: Buch

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