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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Verfasser: Arend, Stefanie

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Gesundheitspflege / 2. OG	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.05.2024

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-517-09270-6

2. ISBN: 3-517-09270-3

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Gesundheitspflege; Yoga; Detox; Bindegewebstraining; Faszien

Mediengruppe: Buch

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