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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

Verfasser: Sims, Stacy T. (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Freizeit / Sport / Fitness / 1. OG / Kemenate	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fall

Details

Verfasser: Sims, Stacy T. (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Systematik: G 103

ISBN: 978-3-9625720-4-4

Beschreibung: 353 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Fitness; Physiologie; Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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Peak - Performance für Frauen

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