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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Altersheilkunde / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

77 einschlägige Klischees übers Älterwerden kommen auf den Prüfstand, werden widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleitet: von "Anti-Aging verlangsamt das Älterwerden", über "Älterwerden heißt sich älter fühlen" und "Im Alter hört man immer schlechter", bis hin zu "Depressionen sind bei Senioren normal", "Gehirnjogging hält das Gehirn jung", "Sex findet im Alter kaum noch statt" sowie "Vergesslichkeit gehört zum Älterwerden dazu". Jedes dieser (Vor-)Urteile wird vom Autor widerlegt bzw. relativiert und mit praktischen Tipps und Übungen zum entspannteren Umgang mit etwaigen Problemen begleitet. - Ein Mutmacher zum Abstecken der eigenen Grenzen.