Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VC Verlag GmbH & Co. KGaA

Reihe: ... für Dummies

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Selbstbewusstsein / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

Details

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VC Verlag GmbH & Co. KGaA

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-527-71829-0

Beschreibung: 342 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Selbstbewusstsein; Lebensführung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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