Liebe das Kind in dir

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Liebe das Kind in dir

... und entdecke, was dich stark macht

Verfasser: Hammer, Matthias

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe u. Unzer Verlag

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Achtsamkeit & Resilienz / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Egal wie alt wir sind, das innere Kind ist ein Teil der eigenen Persönlichkeit, das unser Denken und Handeln beeinflusst. Strategien und Übungen aus der Verhaltenstherapie und der Achtsamkeitsforschung helfen die Bedürfnisse des inneren Kindes zu erkennen und sich mit der Vergangenheit auszusöhnen.

Details

Verfasser: Hammer, Matthias

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe u. Unzer Verlag

Systematik: F 123, F 130

ISBN: 978-3-8338-6174-1

2. ISBN: 3-8338-6174-6

Beschreibung: 160 Seiten

Schlagwörter: Psychologie; Lebensführung; Achtsamkeit

Mediengruppe: Buch

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