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wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist

Verfasser: Knuf, Andreas

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik bei Goldmann

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Allgemeines / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst und dem Leben zu entwickeln, um allmählich zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Glück zu finden.

Details

Verfasser: Knuf, Andreas

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik bei Goldmann

Systematik: F 123

ISBN: 978-3-466-34712-4

2. ISBN: 3-466-34712-2

Beschreibung: 189 Seiten

Schlagwörter: Ratgeber; Lebensführung; Lebensfreude; Psychologie

Mediengruppe: Buch

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