Stress dich richtig!

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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Stress & Burnout / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

Details

Verfasser: Drachenberg, Jacob (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-8338-7962-3

Beschreibung: 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Lebensführung; Stress; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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