Resilienz für Dummies

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Resilienz für Dummies

Verfasser: Kalbheim, Eva (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... für dummies

Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Schule & Beruf / Lebensführung / Achtsamkeit & Resilienz / 1. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Eine praktische und pragmatische Anleitung für (fast) alle, die unter Stress und Anspannung leiden, um besser für sich selbst zu sorgen, ohne das jeweilige Umfeld aus den Augen zu verlieren. Jedes Kapitel/Themenfeld steht für sich, so dass diese jeweils situationsbezogen gelesen werden können.

Details

Verfasser: Kalbheim, Eva (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Systematik: F 123.1, F 112

ISBN: 978-3-527-72078-1

Beschreibung: 302 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß, Diagramme

Reihe: ... für dummies

Schlagwörter: Resilienz; Lebensführung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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