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Huller dich frei!

Stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, frechverlag

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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit : Ernährung, Bewegung, Entspannung

Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer Meyer Verlag

Buch

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Motorbuchverlag

Buch

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Krafttraining mit Fitnessbändern

Theraband, Body-Tube, Miniband, Deuserband

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe u. Unzer Verlag

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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : der 8-wöchige Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Standfest und stabil

in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stüruze verhindern

Verfasser: Winkler, Jörn

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer Meyer Verl.

Reihe: Kursmanual

Buch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer Meyer Verlag

Buch

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I make you sexy! Fitnessbuch

die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange : in kurzer Zeit zum Traumkörper

Verfasser: Soost, Detlef

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva Verlag

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I make you sexy! Fitnessbuch

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