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Meinten Sie: muskeln

Mit 50 fitter als mit 30

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Übungsprogramm auf DVD

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Buch

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Ich mach dich fit!

ohne Geräte nur mit deinem Körper; das geniale Programm nur 15 Minuten täglich

Verfasser: Theiss, Christine

Jahr: 2014

Verlag: München, Zabert Sandmann

Buch

lädt

Geheimnis Eiweiß- Die Protein-Diät

Verfasser: Strunz, Ulrich; Jopp, Andreas

Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, Hoffmann und Campe

Reihe: forever young

Buch

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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

DVD

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Muskeln – die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, ullstein paperback

Buch

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Der 4-Stunden-Körper

Fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

Verfasser: Ferris, Timothy

Jahr: 2011

Verlag: München, Riemann

Buch

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Einfach fit

Effektives Muskeltraining für zu Hause

Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verl.

Buch

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Jungbrunnen Muskulatur

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer Meyer Verlag

Buch

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