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Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Gesundheitspflege / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Revierdoc aus Bochum und der Koch von der Elbe laden zu Veränderungen im Alltag ein, die durch Stressabbau, Ernährung und mehr Bewegung zu einer gesünderen Lebensweise führen können. Mit einem umfangreichen Rezepteteil für Frühstücksideen, Sattmacher für mittags und abends, Salaten und Snacks.

Details

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser); Rose, Tarik (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-9658416-2-8

Beschreibung: 165 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensweise

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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