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Kraftquelle Gehen
Sachbuch
Verfasser:
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Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
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Jahr:
2018
Verlag:
München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Freizeit / Sport / Outdoor / 1. OG / Kemenate
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Kraftquelle Gehen
Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.
Medienkennzeichen:
SLE
Jahr:
2018
Verlag:
München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Aufsätze:
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Systematik:
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G 107
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ISBN:
978-3-8354-1775-5
2. ISBN:
3-8354-1775-4
Beschreibung:
111 Seiten : Illustrationen, farbig
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Mediengruppe:
Buch