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Studien belegen, dass viele synthetisch gewonnene Kosmetik-Rohstoffe der Haut schaden. Durch die Verwendung natürlicher Lebensmittel kann die persönliche Belastung an Schadstoffen stark verringert werden. Wer seine Haut- und Haarpflege also selbst herstellt, kann sicher sein, dass diese frei von Konservierungsstoffen, Mineralölen, Chemikalien und anderen Zusätzen ist. Dieses Buch zeigt, wie einfach und kostengünstig es ist, reine Kosmetik selbst anzurühren. Die benötigten Zutaten wie Limetten, Kokosöl oder Thymian sind schnell besorgt. Meist genügt ein Griff in den Kühlschrank. Die unkomplizierten Rezepte sind ohne große Vorbereitung leicht umzusetzen.