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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Bewegungsapparat / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das Buch richtet sich an all jene, die mit ihrer sitzenden Tätigkeit an den Stuhl gefesselt sind und die gesundheitsschädigenden Folgen bekämpfen wollen wie Erkrankungen am Muskel- und Bewegungsapparat, Fettleibigkeit, Diabetes, Krebs, Depressionen usw. Die zugespitzte Kernthese: Der Stuhl ist unser Feind und bringt uns um. Das Buch verspricht nicht weniger als eine revolutionäre Kur gegen den Schreibtischtod. In 7 aufeinander aufbauenden und attraktiv illustrierten Kapiteln werden detailliert alle Aspekte sitzbedingt schädlicher Körperhaltung geschildert. Ein umfangreiches Übungsprogramm und "Mobilisationsrezepte" sollen zu einer komplexen Verhaltensänderung im Alltag motivieren.