Das Rückenbuch für Faule

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Das Rückenbuch für Faule

nie wieder auf die Matter: das etwas andere Übungsbuch

Verfasser: Kuhnt, Ulrich (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Buch

verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Bewegungsapparat / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt.

Details

Verfasser: Kuhnt, Ulrich (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-432-11476-7

Beschreibung: 119 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Rückenmuskulatur; Rückenschmerzen; Rückenschule

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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