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wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen

Verfasser: Bianchi, Andrea (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Bastei Lübbe

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Physiotherapie / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kälte-Exposition (z.B. kalte Dusche, Barfußgehen) kann sich positiv auf das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden auswirken, so die These des Autors (Barfußläufer, Journalist), mittels seiner "HOT-mind"-Methode könne man die Kälte und ihre positiven Effekte entdecken.

Details

Verfasser: Bianchi, Andrea (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Bastei Lübbe

Systematik: O 242

ISBN: 978-3-431-07026-2

Beschreibung: 190 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Lebensweise; Gesunderhaltung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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