Fit und schlank mit Hula Hoop

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Fit und schlank mit Hula Hoop

Verfasser: Loroff, Corinna (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest-Verlag

Buch

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Inhalt

Loroff, Fitnesstrainerin und Influencerin, stellt hier rund 60 Übungen für Oberkörper/Rücken, Beine und Ganzkörper vor: Warm-up, Hauptübungen für alle Körperbereiche und Cool-down, mit thematisch zusammengestellten Work-out-Plänen; reich illustriert.

Details

Verfasser: Loroff, Corinna (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest-Verlag

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-517-10091-3

Beschreibung: 142 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Hula Hoop

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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