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Die Fitmacher-Formel

das 60-Tage-Programm des Promitrainers
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

„Die Fitmacher-Formel” ist ein Trainingsprogramm, das garantiert zum Erfolg führt. Denn die Übungskombinationen sind nicht nur hocheffektiv, abwechslungsreich und innovativ, sondern machen dazu auch noch richtig Spaß. Dabei dauert eine Tageseinheit im Schnitt nur 20 bis 30 Minuten. Kombiniert mit den Motivationstipps von Marco Santoro halten Sie die 60 Tage durch, selbst wenn Sie sonst als großer Sportmuffel gelten – versprochen!
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco ; Brüggemann, Gela
Medienkennzeichen: SLE
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 978-3-517-08976-8
2. ISBN: 3-517-08976-1
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesssport
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Mediengruppe: Buch