Das Parasympathikus-Prinzip

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Das Parasympathikus-Prinzip

wie wir mit nur wenigen Atemzügen unseren inneren Arzt fit machen

Verfasser: Eder, Ursula; Sperlich, Franz J.

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Buch

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Inhalt

Mit wenigen, einfachen Übungen zur Stärkung des Parasympathikus lassen sich die schädlichen Auswirkungen von Stress und der damit verbundenen Aktivierung des Sympathikus-Anteil des vegetativen Nervensystems entgegenwirken, so die These der Autoren (Ärzte).

Details

Verfasser: Eder, Ursula; Sperlich, Franz J.

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2019

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Systematik: O 615

ISBN: 978-3-8338-7088-0

2. ISBN: 3-8338-7088-5

Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Entspannung; Stress; Stressbewältigung; Atemtechnik; Atemübung

Mediengruppe: Buch

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