Wunderleicht Fasten

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Wunderleicht Fasten

Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf

Verfasser: Wunder, Lulit

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Buch

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Freizeit / Essen & Trinken / Diät / 1. OG / Kemenate	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 09.08.2024

Inhalt

Aus drei Programmen wählen was gerade passt

- Kurz oder lang fasten - ganz individuell: Schon mit kurzen Intervallen Ihr inneres Reset-Programm aktivieren oder sich mit der 4-Wochen-Kur selbst ganz neu erfinden.

- Optimal fasten: Wie Sie Ihren Reset richtig vorbereiten und Schritt für Schritt durchführen - mit Rezepten für Entlastungsmenüs, Fastensäfte und wärmende Süppchen.

- Sanfte Aufbauphase: Wieder essen beginnen und den Erfolg trotzdem langfristig wahren - mit den besten Rezepten.

Sie werden Bäume ausreißen vor lauter Energie!

Details

Verfasser: Wunder, Lulit

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: O 613.5

ISBN: 978-3-432-11024-0

2. ISBN: 3-432-11024-3

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Diät; Fasten; Heilfasten; Gesunde Ernährung

Mediengruppe: Buch

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