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Relax!
der schnelle Weg zu neuer Energie ; die besten Rezepte zum Entspannen - einfach und effektiv ; Verwöhnprogramme für Wellness-Tage und -Wochenenden
Verfasser:
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Lockstein, Carolin; Faust, Susanne
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Jahr:
2001
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verl.
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Medizin & Gesundheit / Entspannung / 2. OG
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Alles einfach mal stehen und liegen lassen. Ausspannen, abschalten. Körper und Seele baumeln lassen...Schön wär's. Leider keine Zeit. Oder doch? Relax! zeigt, wie man - auch in kürzesten Pausen - neue Energie tanken und Durchhänger überwinden kann. Schnell wieder fit nach einem langen Arbeitstag, in stressigen Situationen oder im berüchtigten Mittagstief. Ob fünf Minuten, halbe Stunde oder ein ganzes Wellness-Wochenende: Die Power-Autorinnen verraten ihre besten Wohlfühl-Rezepte für entspannende Bäder, leckeres Mood-Food, wohltuende Massagen, anregende Energie-Übungen und vieles mehr. - Das Rezeptbuch zum Entspannan - Tipps für Minuten und mehr - Für jede Situation das richtige Wohlfühl-Rezept
Medienkennzeichen:
SLE
Jahr:
2001
Verlag:
München, Gräfe und Unzer Verl.
Aufsätze:
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Systematik:
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O 615
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ISBN:
978-3-7742-2223-6
2. ISBN:
3-7742-2223-1
Beschreibung:
167 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Buch