Doktor Draußen

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Doktor Draußen

Bewegung in der Natur - die beste Medizin

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Zabert Sandmann

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Gesundheitspflege / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Gut verständlich und motivierend erläutert der Autor die Vorzüge des "Draußen", und beschreibt, neben Gehen und Wandern, verschiedene, teils leicht auszuführende Sportarten, versehen mit vielen hilfreichen, praktischen Hinweise. Passende Farbabbildungen zu den vorgestellten Übungen erleichtern das Nachahmen.

Details

Verfasser: Manke, Matthias (Verfasser)

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2023

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: O 610

ISBN: 978-3-9658435-3-0

Beschreibung: 181 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesunde Lebensweise; Gesundheitsförderung; Gesundheitspflege; Sportliche Aktivität

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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