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Psychohacks für ein glückliches Leben
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
Verfasser:
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Schmiel, Rolf (Verfasser)
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Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Edel Germany
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Schule & Beruf / Lebensführung / Allgemeines / 1. OG
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und eine Veränderung einleiten können: Sie sind humorvoll, kurzweilig und voller kniffliger Pointen.
Unter Psychohacks versteht er leicht verständliche und einfach umsetzbare psychologische Tipps und Tricks, die Spaß machen sollen und einen im Alltag weiterbringen. Sie sind keine tiefenpsychologische Ursachenerforschung, sondern praktische Werkzeuge zur Verbesserung einer Situation. Sie sind "einfach genial", banal, durchbrechen ein psychisches Muster und leiten eine Veränderung ein: Sie geben z.B. Rat zu Paargesprächen, zur Sortierung von Aufgaben, gegen schlechtes Gedächtnis, den Umgang mit belastenden Situationen und vieles mehr. - Das Spektrum ist so vielfältig, dass jede*r etwas für sich Interessantes darin finden kann.
Medienkennzeichen:
SLE
Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Edel Germany
Aufsätze:
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Systematik:
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F 123
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ISBN:
978-3-8419-0839-1
Beschreibung:
255 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch