Das neue Psoas-Training

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Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin & Gesundheit / Bewegungsapparat / 2. OG	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsbuch für den m. (ilio-)psoas, dessen reibungslose Funktion in ausreichender Länge und Kraft für Haltung und Bewegung von großer Bedeutung ist. Mit Theorie- und Übungsteil, Programmen für verschiedene Sportarten und Zielgruppen, farbig illustriert und mit ausführlichem Anhang.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: SLE

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-517-09546-2

2. ISBN: 3-517-09546-X

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm x 17 cm

Schlagwörter: Bewegungsapparat; Lendenmuskel; Psoas

Mediengruppe: Buch

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