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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Medienkennzeichen: SLE
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
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ISBN: 978-3-9658402-7-0
2. ISBN: 3-9658402-7-4
Beschreibung: 168 Seiten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Gesundheitspflege; Bewegung; Fitness; Gesunde Lebensweise
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Mediengruppe: Buch